Es ist IHR Leben. Es ist IHRE Selbstverteidigung. Das Training muss in Ihren Lebensplan passen und sollte Sie nicht zusätzlich belasten.
Neben einem vollen Terminplan haben manche Klienten auch das Problem, dass kein Instructor in der Nähe ist. Anfahrtszeiten von 1 Stunde oder länger sind auf Dauer nicht praktikabel.
Dennoch brauchen Sie in einem solchen Falls nicht vollständig vom lebenswichtigen Thema der persönlichen Selbstverteidigung Abschied nehmen. Hier sind einige Tipps, wie Sie dran bleiben können. Überlegen Sie einfach, welche davon für Sie in Frage kommen:
- Abonnieren Sie auf jeden Fall weiterhin den Newsletter von YOU CAN FIGHT! und den RSS-Feed dieses Blogs. Ich gebe regelmäßig viele kostenlose Tipps auch zu Maßnahmen und Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.
- Beachten Sie meine Buch- und Video-Empfehlungen. Es ist wichtig, dass Sie sich regelmäßig mit taktischen Fragen beschäftigen. Allein durch das Visualisieren schulen Sie Ihr Unterbewusstsein. Wenn Sie jeden Tag 2 (sinnvolle) Seiten lesen, ist das besser als nichts.
- Prüfen Sie, ob Sie wenigstens hin und wieder an einem Regular Training teilnehmen können. Auch alle 6 Wochen eine Stunde ist besser als keine. Durch das Ticket-System ohne Monatsbeiträge gehen Sie kein finanzielles Risiko ein.
- Besuchen Sie die Special Trainings. Diese finden zumeist am Wochenende und in verschiedenen Orten statt und behandeln spezielle Themenbereiche.
- Prüfen Sie, ob Sie Fahrgemeinschaften zu den Trainings bilden können.
- Werben Sie in Ihrem Bekanntenkreis für das wichtige Thema Selbstverteidigung und organisieren Sie eine kleine Trainingsgruppe. Haben Sie genug Interessenten zusammen komme ich oder einer meiner Instructoren gern gelegentlich oder regelmäßig zu Ihnen. Die restliche Zeit können Sie mit unserer Unterstützung autodidaktisch arbeiten. Sie brauchen dazu übrigens kein Fitness-Studio o.ä. Der Instructor ist sowieso wetterfest. Es liegt also ganz an Ihnen, wo Sie trainieren wollen. Im Büro, auf der Kegelbahn, im Stadtwald… Dort, wo das Leben eben stattfindet.
Denn das ist der wichtigste Tipp, denn ich Ihnen geben kann: Fangen Sie an. Heute noch. Und hören Sie nicht auf. Niemals.
Suchen Sie aktiv nach Wegen und Lösungen. Seien Sie kein Opfer der vermeintlich schlechten Umstände. Denken Sie daran:
Mit dieser Einstellung sind Sie schon wieder einen enormen Schritt weiter bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Selbstverteidigung.

